Päron och kanoner



Lördagsmys!

Det är lördagseftermiddag och jag sitter här storkmätt..jag skojar inte, det går inte ner en endaste liten bit av något mer ikväll..ja...kanske en satsumas då..
Men! Har en anledning och bara en anledning; Thai Silk :D
Päronen kom upp från Blekinge över dagen för att umgås lite med dotra, så hon(moi) bjöd dem på det godaste som jag vet - thaimat :) Med lite mjukglass som efterrätt *mums
Sen satt de jästa och belåtna och solade sig...

Efteråt gick vi en promenad ner till slottet för lite "borgliga intryck". Det är så vackert när man går upp till kanonerna på toppen och såklart så har jag bilder på det också:

"The king of the castle"

Det blev en fin dag med solsken och glatt humör!
Hann med en tripp till Ikea också där jag fann 6 stora fina vinglas - så nu kan jag njuta ordentligt när jag dricker rödvin nästa gång :D

Idag är det ätardag/vilodag. Vilket betyder att jag får äta det jag vill, onyttigt också jaa och vilar från gymmet. Och oj vad jag har ätit! Hah! Men det är ju vad man ska göra på ätardagarna, hur ska man annars klara sig i hela veckorna till nästa ätardag? Tog iaf en iskall, frisk långpromenad i morse(luft måste man ha!) köpte frallefrulle med mig hem *lyx och nu sitter jag här proppmätt och lite smått, skönt trött :) En helt underbart, lyckad lördag alltså :D
Sen blir det nog filmtittande inne hos Jonna-jo, jag hittade Gullivers resor, med Jack Black bland mina filmer, hoppas den är rolig.

Until next time; Tänd lite ljus i höstmörkret, njut och ha en fortsatt fin lördag :)
//Anya

[Rödvin, Matematik och Robinson..

Är summan av min torsdagskväll..
Helt rätt avslut på denna dagen :)
Var en aning stel i kroppen när klockan ringde imorse - med all rätt efter gårdagens gympass!
Matematik och räknetal, begrepp, taluppfattning osv är vad vi hitt´på(som de säger här i Smålandet) i skolan..
Det har varit friska vindar och murrigt väder hela dagen och nu känns det att hösten har kommit för att stanna. Det är just sådana här dagar man ska gå med mysbyxor hela dagen, helst inomhus och utan några som helst planer på att gå utanför dörren. Men, har man seminarie så har man och de tar inte närvarolistor för ingenting :P
Så vi trampade på friskt i blåsten bort till Kalmar nyckel. Josefine trampade som aldrig förr, det visade sig att hon mätte sträckan på sin I-phone, den mätte 3km enkel väg, alltså 6 km t/r, så! Nu vet vi det!
Efter skolan hamnade vi på systemet av någon anledning...
Det är finfin service när kassören stoppar ner flaskan i kassen åt en ;) Första gången det händer mig, men förhoppningsvis inte sista!
Sen handlade jag Varmakoppen soppa med mig hem - har en ny dille på kvällarna och det är varm soppa. De har ju alla sorter; minestrone, gröna ärtor, kantarell, potatis/purjolök, ost/broccoli osv...(valde ej de två sistnämnda pga ost och potatis, sen är det E-ämnen i som jag inte är så förtjust i) Vill helst inte få i mig några halvfabrikat, men jag blir hungrig på kvällarna och kan inte bara äta de fördömt goda Satsumasen :D Och så är det ju bara 100 kcal/2 dl - och den är varm och mättande!
Så det får ses mellan fingrarna!
Sen blev det Robinsontittande i korridoren, vi har väntat en hel vecka på att det ska komma och nu, bara sådär jätteplötsligt, så får vi vänta en vecka till...det är bara inte rättvist!! :´(

Men nu säger jag tack och god natt! Spöregnar det inte imorgon så ska jag försöka på mig en morgonpromme innan skolan ;)

//Anya

Seriöst!

Är det ens lagligt att se så här bra ut eller?

Ryan Gosling - peace of candy!

Har precis kommit från biografen där jag såg Crazy, Stupid Love tillsammans med Jonna och Amanda. Rikigt bra film, den hade allt...den hade Ryan Gosling :) Och Steven Carell var lika underbart rolig som han alltid är. Man hade en måbra-känsla när man gick därifrån, helnöjd! Och inte bara för att Ryan Gosling visade bringan..nejnej :)

Idag har jag skickat in komplettering på fältuppgiften, fick svar snabbt, godkänd och klart - skönt!
Jag har också varit på gymmet, såklart! Idag hade jag energi och ork för tolv fullvuxna karlar kändes det som :) !5 minuter på crosstrainer brände 300(mer effektivt än att jogga 30 minuter ju! Plus att det är skonsammare för min pensionärshöft ;), gjorde chins och pullups 3x10..med lite hjälp, gjorde 3x15 rep på bröstmaskinen och avslutade med 20 minuters cykling - skönt!! Känner nu att träningsvärken har kommit krypandes - I love it!
Har introducerat råriset i min kost igen som jag komplettera för alla kolhydrater som jag annars inte får i mig. Har ju inte ätit pasta och potatis på  ca ett halvår, jag kan unna mig en bakad potatis eller pastasallad om jag äter ute någon gång, men annars tänker jag inte på att det inte är en del av min kost längre.

Tog ett kort på mina armar precis efter gymmet för att se om jag kommer att märka skillnad framöver sen;(Svårt att se, inte lätt att spänna sig och ta kort med kameran samtidigt ;D

Nu har jag tre månader på mig att komma i form. Det är bra att ha en hållhake och ett mål så man håller fokuseringen uppe. I can do it!

Tog morgonpomenix som vanligt idag och passade på att ta med kameran, vilket resulterade i dessa;

Lite redigerade i ljusstyrka och ton, men visst är de vackra - I love nature!
Skola imorgon, blir nog ingen promenad innan, får köra gärnet på gymmet på eftermiddagen istället. Det var perfekt tid att gå dit vid tvåsnåret, då var det nästan ingen där och man kan koncentrera sig ordentligt på sina övningar :D mycket skönt!

Nu ska jag drömma sött :)

God natt*
//Anya

[Kanelbullens dag och jag bidde utan]

Det doftar underbart i korridoren...
Det doftar kanel..
det doftar bulle...
Och eftersom vi läser matematikkurs nu så lägger jag, intelligent som jag är, ihop ett och ett..
Då blir det...
Kanelbulle!
Det bakades i korridoren - nej inte av mig...

Fina och säkert jättegoda!

Idag köpte jag gymkort på Friskis och svettis..
Så jag ska ha självdiciplin och inte nafsa på någon bulle...duktiga jag! Tar ett gigantiskt svenskt äpple och några Satsumas istället(men minst lika gott!)...hoppas på en dallerfri mage någon gång i framtiden...typ nästa vecka hade varit trevligt...nej jag vet att man ska se det långsiktigt...har lyckats innan, så varför ska det vara så svårt nu??
På tal om gymmet; världens häftigaste, enklaste maskin har de där...jag kallar den "climb the rope"
Man sitter på en bänk och drar i ett kraftigt rep, precis som om man....ja klättrar i rep...det tar ska jag säga, särskilt om man börjar med trögaste graden och går mot det lättaste, för när man är på det lättaste så är man så slut i armar och överkropp att man helt enkelt inte tyar!

Har också varit företagsam och försökt fixa och trixa ihop det med "lilla tafsen", åkte en sväng till mekonomen där de var hjälpsamma och kanske kunde fixa reparationen till ett lite mer, vad ska jag säga, reducerat pris :P vi får se vad de säger..men det lutar åt att ställa av mitt hjärta och vinterförvara den i ett garage här i Kalmar, hinner inte(besiktningsdatumet går ut den 10 oktober) och har inte råd att lägga en nätt reparationssumma på 10,000 + summan för nya vinterdäck...*suck* mitt lilla hjärta blöder och jag kan inte hela det :(

Ikväll ska jag pula ihop ett nytt fältstudiepaper - mitt var tydligen inte bra nog - grr* jag blir tokig när jag har saker hängandes över mig, jag vill ha det klart, det ska bort, bort, bort! Fastnade istället i kortspel ute i korridoren - Ne-er - President, jag lyckas alltid bli det förstnämna...ja för vem vill vara president egentligen??? :P

Helgen var superduper! Kanonväder när jag kom - gick en promenad med päronen i solen - sen kom dimman till stan och lämnade inte stan förrän tisdag morgon tillsammans med mig...
Jobbat med "Petra bootylicous" i helgen, lika kul som vanligt såklart!
Oktoberfest med jobb, god mat och gott sällskap *mina söta små arbetskamrater - de är världens finaste människor!
Firat mamma - hoppas hon blev glad över presenten :D Fick god fläskfilégryta och min all time favorite - svart vinbärsgele!!! Mumma!
Gått på teater,,not so good, men kul att hitta på något annorlunda..
Fick lite terapi i form av skogspromenad - det behövdes!! Fan vad jag saknar de djupa skogarna när jag är i Kalmar! :(

Skogens Guldregn :)

Skogen hjälper mig att hela mig själv och mitt inre, den hjälper mig att andas och där kan jag vara ifred med mina tankar, får jag inte ha skogen nära mig så går jag banne mig in i psykos, vilket jag var nära att göra innan denna skogspromenad. Ingens fel - bara mitt...min inre frustration och prestationsångest. Ibland går livet på rätt spår, ibland inte. Man kan inte dela upp allt det svåra och det lätta och välja att få det svåra på en gång och sedan ha det överstökat...det kommer när det kommer, sen beror det på hur rustad man i den stunden är, vissa dagar är man stark, vissa inte....denna dagen var inte en av de starka..
Det kändes som en evighet innan jag ens kom ut till skogen! Det tryckte på i bröstet och andningen kändes tung och ansträngd. Och när jag var som närmast, med bara en backe som skiljde mig och lugnet, så går en polis ut i vägen - pekar aggressivt med hela armen på mig - och vinkar in mig till sidan, jag hinner tänka, Fan, helvete, inte detta också!! Jag var så nära, så nära..
Det visar sig vara en nykterhetskontroll - jag blåser - han påpekar att jag väl ska besiktiga snart? Ombesiktiga svarar jag..
Han märker att jag är obekväm - han blir obekväm - önskar en trevlig dag - och jag kör iväg...

Jag kom ut och det var tyst och det var underbart!!

Det talar för sig självt att jag måste ha lite bildregn nu. Jag har fått tillåtelse av la´ familia och tog inte de värsta av dem ;)

Jag säger bara; 34 gifta år..<3

Moi!

Lilla Sagafisen :)

Årets sista grillning??

Innan Oktoberfesten och fula mössor

Tittut pappa!! Hah!

Spenderade lördagen hos Marcus - med Thaimat - 100 kilo godis - och en jäkligt dålig skräckfilm (Dead..something something.., se den inte) Annars, mycket trevligt! Fick låna med mig ett 1000 pussel(Jan Van Haasetren) :D Något att göra alla regniga höstdagar :D

Nej dags att ta tag i studieuppgiften...eller sova...har ju hemarbete imorgon trots allt..

All världens god natt!
//Anya

[Nu kom det...]

...Tagget

Lagom till när jag ska sova :P
Har gått och väntat hela kvällen på att det ska dyka upp..
och väntat, och väntat..
och nu kom det äntligen!
Nu vill jag bara få tentamen överstökat så jag kan åka hem och njuta av ledighet, eller ja, jobba lite också då ;)
Väskan är packad, hoppas på att inget är glömt och är det det, så är det säkert något viktigt...
Idag har Anna och jag shoppat en snabbis..
Sen shoppade vi lite till...nu har jag ett drawingpad och skisspennor :) sköön avkoppling  att göra samtidigt som man sitter framför tvn och slötittar..resultatet blev väl sådär, JAaa! Det var vääääldigt längesen som jag skissade senast....

Mitt humör har varit djävulskt dåligt de senaste dagarna! Har en bra anledning...och den är biologisk - say no more. Jag är iaf väldigt trött på att vara förbannad för det är så det känns - på allt, på mig själv! På ingenting! På oväsentligheter!
Get of!! enda meningen som jag kommer på passar in i denna situation.

So true, so true...

När det är som värst, man vet aldrig när, kalla mig surkärring - blir en liten påminnelseklocka då
Iaf! Tycker det blir värre och värre varje dag..Så...ta det absolut inte personligen ni som jag möter!

Ser fram emot morgondagen, en liten utflykt piggar säkert upp det hela. Just nu är det inte bra,,skulle behöva en boxsäck hos mig..
Anywhoooooo:
Mamma titta hit! (nyfiken?!!! :) <3

Mamma fyller ungdom - blott 56 år! Puss och grattis!



Detta får du i förskott, för jag är ju kvar hemma den 5:e :(

Nu ska jag ligga med Steven King och frossa i läskigheter tills jag släcker lampa, klockan ringer 07.00(hör och häpna,,och jag är ledig.)
Men jag vill hinna gå en power, duscha och ta en lugn frukost innan jag sätter mig vid tentan som öppnar kl 09.00 sharp..Då låser jag dörren - tar med mig frukt och böcker, går in i mig själv, och jag kommer inte ut förutom om det trycker på eller suger till i tarmen(som pappa så fint brukar uttrycka sig <3)

Hoppas iaf på en sådan här fin morgonpromenad imorgon också:

Sweet dreams!

//Anya

[Vi ses på månen]

Idag har varit en ledig dag

En dag då jag har kunnat göra som jag vill

Inga förpliktelser och krav

Började dagen med en timmes powerwalk



Första morgonen med fingervantar på! Upptäckte ett litet hål på tummen...Men det gör mig ingenting, jag älskar när luften är frisk och jag börjar faktiskt gilla att hösten har kommit till stan :)

Morgonsol :)

Jobbade på grymt bra och jag gillar strongt att jag har hittat en väg som påminner om Rosenholmsnaturen, även om sträckan kanske inte är världens längsta så är iaf en liten bit av Rosenholm här hos mig :)

Hem och åt stadig frukost! Det är grymt gott när man har gått upp aptiten rejält.

Betalat lite räkningar och haft roligt idag.

Vid lunch var det dags för dagens träning nummer två - gymmet väntade.

Där blev det 20 minuter på löpband i intervall och stegring. Var uppe i 15 km/h som mest och då gav jag järnet men kände ändå att jag kunde ge lite till - man kan alltid ge lite till ;)

Romaskinen var nästa övning - den gav jag två hårda minutrar, var rätt trött i ryggen sen förra gången kände jag men jag gjorde allt jag kunde.

Gick över till tyngderna och jobbade med bröst, mage och armar idag. 3x20 på magmaskinen, 3x12 på bröstmaskinen och 3x15 på 7,5 kilos tyngderna(på varje arm)

Hem och äta..

Körde Anna till netonnet för hon skulle köpa sig en flashig tv! Jag är så sugen på att göra detsamma och vem vet, nästa vecka kanske det är min tur :P

måste ordna upp allt med hyresgästbytet i helgen när jag är hemma, det blir fullspäckade dagar då jag också har min jobbhelg och oktoberfestfirande med jobbet(väldans trevligt!) plus att jag ska få utlåtande på bilen om den har en chans att må bättre stackarn, vill inte att den ska vara sjuuk :(

Såå:

Jag längtar till torsdag men ändå inte...dels har vi tentamen som ska skrivas...men sen bär det hemåt!! Hoppas bilen rullar hela vägen...

Nu ska det göras fruktsallad med kesella/glass(neeej, inte bestämt mig för vilket...) och så blir det film i korridoren, mys*

//Anya

[Pass på!]

Några dagar har gått förbi obemärkt...

Några dagar har flutit förbi mjuk och stilla...

Några dagar som fyllts med glädje och skratt...

Några dagar att minnas, värna om och förvara...



Har precis skrivit färdigt och kontrolläst mina fältstudiepapers - 4 sidor rent svammel, hoppas innerligt att lärarna tycker att det är suveränt svammel, intelligent svammel, svammel på hög nivå, gärna i nivå med Einstein och att en komplettering är långt, långt borta - rent sagt obefintlig :)

Jag är väldigt nöjd idag, denna helgen har jag utnyttjat till max!
Varit på gymmet fem dagar i rad, yes sir! Igår boxade jag vadderingen ur en boxsäck - skönt att bli av med irritation och aggression - man får tänka på något som gör en arg, det hjälper kan jag lova!
Pluggat, skrivit och varit allmänt duktig =)
Igår shoppade vi som galningar, tror vi alla behövde fylla på vår malbitna garderob med nya fräscha höstkläder.
Jag kom hem med; Skor, byxor, vantar, väska, linne...sparar det bästa till sist( En splirrans ny digitalkamera!!!! Ich bin überglüchlisch. Min första egna digitalkamera. Har dragits i åratal med en hederlig framkallningskamera men nu kände jag att det var dags att hänga med i svängarna.
En mörkgrå Sony Cybershot med 16 megapixlar och den är så vacker! Fick minneskort och en fin liten väska till i paketpris. Jonna sa att jag flörtade mig till det, jag kallar det kvinnliga fördelar ;)

Here is my first, (my last) my everything:

<3

Det bästa är nästan panoramaeffekten, några exempel följer här:

Nästan hela mitt rum -. lite ljust - but still...:)

Anna vs moi

Stensö

Sen kan man ta andra sorters kort med min superduperkamera såklart :)

<3

Här ville jag inte vara för länge så jag stack illa kvickt! Hela fågelboet var ett bålgetingbo :S

Idag var vi på gymmet  tidigt, precis efter frukost, skönt. Sen pluggade vi som tusan och blev klara, cyklade ut till Stensö, fotade lite, tittade på fåren och gick 5 km, cyklade hem, cyklade till maxi, köpte ingredienser till hemmagjord korridorspizza och...
Nu har jag precis ätit upp just den pizzan, med massa vitlök, färsk chili, färska champinjoner, färska tomater,bacon,salami, ost..och! banan och curry på..såklart! Allt jättefärskt :D
Funderar på en kvällspromenad runt stan, men ska låta maten sjunka lite så den inte gör besök uppåt igen..

Imorgon är det redovisning, jag är inte så laddad för det men jag tror väl att min proffsiga powerpoint ska vara nog för 10 minuters prat. Wish me luck!
Längtar såå till torsdag då jag ska köra hem till Karlskrona för att umgås med familj, jobba, äta ute med jobbet och annat smått och gott :) Ska stanna några dagar extra också - underbart!

Trevlig söndagskväll
//Anya